الكالسيوم عنصر غذائي تحتاجه جميع الكائنات الحية، و يعد أكثر المعادن في الجسم. نحتاج إلى الكالسيوم لبناء عظام قوية والحفاظ عليها، يتم تخزين حوالي 99٪ من الكالسيوم في الجسم في العظام، والنسبة المتبقية 1٪ موجودة في الدم والعضلات والأنسجة الأخرى كما أنه ضروري للحفاظ على التواصل الصحي بين الدماغ وأجزاء الجسم الأخرى. يلعب دورًا في…
ما هو الملح؟ (1) (2) الملح هو أهم مصدر للصوديوم في نظامك الغذائي. يُعرف أيضًا باسم كلوريد الصوديوم (NaCl) ، ويتكون من 40٪ صوديوم و 60٪ كلوريد. بعض أنواع الملح مدعمة باليود أو الحديد أو حمض الفوليك أو مزيج من هذه الأنواع. على سبيل المثال، غالبًا ما يحتوي ملح الطعام على اليود المضاف. الصوديوم ضروري…
التهاب المفاصل هو حالة صحية شائعة تنطوي على التهاب مزمن في المفاصل. يسبب الألم وتلف المفاصل والعظام وأجزاء الجسم الأخرى حسب النوع. هشاشة العظام ، وهي حالة غير التهابية، هي الأكثر شيوعًا – على الرغم من وجود أكثر من 100 نوع. في الواقع ، قد يتم تشخيص ما يصل إلى 40٪ من الرجال و 47٪…
رالوكسيفين يستخدم رالوكسيفين لمنع وعلاج هشاشة العظام، ولتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي الغازي لدى النساء بعد سن اليأس. (1) لا يمكن استخدام رالوكسيفين لعلاج سرطان الثدي الغازي أو لمنع عودة سرطان الثدي لدى النساء المصابات بالفعل بهذه الحالة. كما لا يمكن استخدامه لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي غير الغازي. ولا ينبغي استخدام رالوكسيفين في النساء…
