اضطرابات النوم هي مجموعة من الحالات التي تؤثر في القدرة على النوم بشكل جيد و منتظم، وتُسبب معوقات كبيرة في أداء الوظائف الاجتماعية والمهنية. وعلى الرغم من أن الأدوية المعتمدة حاليًا فعَالة، إلا أنها بعيدة كل البعد عن كونها مُرضية مثل البنزوديازيبينات ومضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومضادات القلق معظمها يؤدي للاعتماد والإدمان. علاوة على ذلك،…
كلوروفيل – Chlorophyll – يوجد الكلوروفيل ( اليخضور ) في معظم الخضروات الخضراء ، وبعض الناس يعتبرونه مكملًا صحيًا. تشمل الفوائد المحتملة للكلوروفيل تحسين الصحة وزيادة الطاقة ومكافحة الأمراض. – يلعب الكلوروفيل دورًا مهمًا في جعل النباتات خضراء وصحية. كما أنه يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة وخصائص علاجية لها القدرة على إفادة جسمك – الكلوروفيل…
ماذا تعرف عن السمنة الحشوية!! السمنة الحشوية السمنة الحشوية: تُعرف بأنها التراكم الزائد للأنسجة الدهنية داخل البطن، وهي جزء من النمط الظاهري الذي يتضمن خلل وظيفي في تمدد الأنسجة الدهنية تحت الجلد وتخزين الشحوم الثلاثية التي من شأنها رفع عوامل الخطورة لحدوث أمراض وعائية قلبية و الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني. (1) من أهم…
هل مكملات BCAA تتفوق على الأحماض الأمينية المقدمة من الطعام الاستخدام العملي لمكمل BCAA، يقول ليون ( مالك Gazelle Nutrition Lab) لا يوجد دليل على أن الأحماض الأمينية التي يتم تناولها في شكل منفصل عن الطعام (مكملات) تتفوق على الأحماض الأمينية المقدمة من تناول الطعام. النتائج البحثية تدعم أهمية BCAAs ولكن في النظام الغذائي المتكامل،…
البابونج يُعد البابونج من أقدم الأعشاب و العقاقير الذي استخدمها الانسان على مرَ التاريخ، وأكثر النباتات المستخدمة في الطب التقليدي و الطب الحديث و ذلك لما يمتلكه من خواص علاجية هامة ومميزة للكثير من الأمراض.يعرف البابونج باسمه اللاتيني Matricaria chamomilla ، وينتمي لفصيلة Asteraceae\Compositae ,و الجزء المستخدم منه هو الزهرة. (3) يشتمل على نوعين شائعين…
الالتهاب وأحماض أوميغا الالتهاب هو جزء من استجابة الجسم الفورية للعدوى أو الإصابة، لكن الالتهاب غير المنضبط يدمر الأنسجة.في الواقع ، يلعب الالتهاب غير المنضبط دورًا مهمًا في أمراض مثل الربو والتهاب المفاصل الروماتويدي وتصلب الشرايين. -تعد قدرة أحماض أوميغا 3 الدهنية على التدخل في استقلاب حمض الأراكيدونيك في صميم التأثيرات المضادة للالتهابات المقترحة. -إن…
كيف نفرق بين التحسس الموسمي، نزلات البرد و كورونا؟!! في ظل ما نمر به من مخاوف حول الإصابة بفايروس كورونا COVID-19و الانتشار الواسع و السريع له، و بقدوم فصل الخريف و اقتراب فصل الشتاء الأمر الذي جعلنا ندخل بدوامة لَبس بين أعراض الحساسية الموسمية ونزلة البرد و الكورونا فأصبحت المخاوف تسيطر على الجميع و هذا…
الليراجلوتايد : هو دواء مثل الببتيد الجلايكوجين-1 يستعمل في علاج مرض السكري وعلاج السمنة،[1] له أسماء تجارية مثل الفيكتوزا والساكسيندا أو زولتوفاي (أنسولين + ليراجلوتايد). المحاذير والإحتياطات: (4)(9) 1-بحالة سرطان الغدة الدرقية النخاعي لا يمكن استعماله للمرضى الذين لديهم تاريخ شخصي أو عائلي لسرطان الغدة الدرقية النخاعي (MTC) 2-في المرضى الذين يعانون من متلازمة الورم الصماوي…
الفصام الفصام هو اضطراب فكري يتضمن مزيجاً معقداً من الأعراض. يحدث هذا الاضطراب بسبب زيادة الدوبامين في السبيل القشري المتوسط أو السبيل الحوفي المتوسط. يؤثر الدوبامين على عدة مناطق في الدماغ، كمنطقة الغدة النخامية ومنطقة الجسم المخطط وأجزاء من الدماغ كالمسار الوسطي القشري والمسار الطرفي القشري، إضافة إلى تأثيره على مركز التقيؤ في الدماغ. ملحوظة:…
